風の吹くまま、気の向くまま

秋の光に

トトパパ — 2009-11-08T20:33:14+09:00

今日の午後、気まぐれで、南阿蘇のミルク牧場に行く。
何度も行ったことはあるが、今日は特にやることもないし、チロルを滅多に何処にも連れていかないので家族サービスだ。

寒いかと思ったが、想像以上に暑い一日だった。
念のためセーターを持って行ったのだが、不要だった。

チロルは馬に乗った。
その後、牛舎に行き、牛を観察する。
ちょうど餌を食べており、ちょっと頭をなでたりしたが、反応はなかった。

最後に犬が放し飼いにされてるコーナーがあり、そこで、ひとしきり犬たちとたわむれる。
僕の靴は、我が家のムームがおしっこをひっかけているのか、犬の臭いがするらしい。
何匹かの犬が入れ替わり立ち代り、僕の靴をクンクンしている。
全部メスだそうで、結構高齢な様子。
吠えることもなく、寝そべってばかりいた。
それにしても、しつけの素晴らしさには感心した。

わんちゃんたちとポーズ！

Celebration

トトパパ — 2009-11-05T19:02:52+09:00

食事がマクロビになって、1週間が過ぎた。
３日坊主にはならなかったようだ。

必然的に妻のフランチェスカもマクロビを食べることになる。
チロルは、まだ小さいし食べ盛りなので、唐揚げとかをプラスする。

マクロビになってよかったことは、調理に肉を使わないので洗い物がカンタンだ。
また買い物も安く上がるようになった。
肉や魚を買わないからだ。
逆にめんどくさくなったことは、下ごしらえにかなり時間がかかる。
野菜ばかり切る作業が、これまでの倍くらいになった。
それも仕方ない。
野菜しか食べないのだから。

１週間が過ぎて、フランチェスカもかなり、マクロビが上手になった気がする。
最初に比べて（もっとも最初は僕が調理したが）かなり味付けが自然になった。

それにしても、口にする食材は、以前に比べ１８０度変わった。
それまで、滅多に食べなかった、蓮根や里芋、ごぼうにしいたけ。
よく言われる、「一日に３００グラムは野菜を取りましょう」の領域ではない。
全てが野菜なのだ。

ただ、意外だったのは、この料理、結構腹に溜まり、どっかりくることだ。
根菜や穀類が多いせいだろうか？

皆に勧めよう。マクロビ

オーバーを着て一日気ままに街を歩く

トトパパ — 2009-10-29T20:44:19+09:00

今日は、休みにしてしまった。
理由は、自分の体のことだ。
先日、医者に行って血液検査（再検査）をしたら、かなり悪い結果だった。
それで今日は治療のために、色々調べてみる日とした。

自分で簡単に出来ることで、自分の食事を見直し、食事療法の改善を目指す。
厳密に言えば僕の場合食事療法では解決しない。
でも、それを心がけるだけでも悪化はしないらしい。

で、マクロビオティックと言う食事法にたどり着く。
かのマドンナも実践している方法だ。
早速、本を購入し、見よう見まねで夕食をつくった。

メニューは、ひじきとごぼうのじっくり煮、ワカメとにんじんのチャーハン、サトイモとナメコの味噌汁プラス、アボガドとマグロのサラダだ。
一見、単なるメタボ対策メニューに見えるが、これがかなり哲学的な思考の上作られている。
例えば、野菜ひとつにとっても、“陰”と“陽”があり、葉ものは“陰”で根っこものは“陽”であると言うしくみだ。
また、人間の歯の数とかから食材を計算する。
要するに古来から人間が一番自然な方法で取り入れられる、食事法らしい。
一見出来上がる料理は、ごくごく普通の和食に近いが、その組み合わせが大事なようだ。
勿論、肉や魚、乳製品などは厳禁。
でも、それも全くダメと言うわけではなく、週に一度とか月に何度とか制限がある。

今日は、時間もあったので、コツコツと料理に励む。
出来上がった料理は素朴なものだったが、家族には以外に好評だった。
チロルもおいしいおいしいと言って食べてくれた。

今週から、マクロビオティックの日々が始まる。
年末までには、かなり痩せると思う。
エアロの仲間の皆さん。期待してください。

今日のマクロビオティックの我が家の食事↓

オールも持たず漂いながら

トトパパ — 2009-10-18T16:57:44+09:00

昨日、久しぶりにパスタを作った。
“プッタネスカ”と言うトマトソースがベースのナポリ料理だ。
オリーブオイル、ニンニク、アンチョビ、ブラックオリーブ、ケーパーとトマトを炒めてソースを作る。
普通のトマトソースベースのパスタより、ぐっとイタリアンな感じがする。
その名前の“プッタネスカ”とは、“娼婦風”と言うことらしい。
何故“娼婦風”なのか、色々説がある。
①娼婦が好んで食べた。
②忙しい娼婦は、家にあるあり合わせのもので作った。
③客に振舞ったら、そのおいしさ故に多くの客が来るようになった。
など、色々あるが、僕は、ブラックオリーブの色とトマトの赤みとパスタの麺の色でなんとなく娼婦を連想するからではないかと思う。

最近、我が家はマドンナがブームだ。
youtubeで見た「Celebration」がとても気に入った。
今日、ネット配信購入をする。
「Celebration」と「Hung Up」だ。
なんと、「Hung Up」のほうは、エアロの曲で散々聞いていた曲だった。
でも、マドンナの作品とは知らなかった。
マドンナは昔よく聞いていたが、ここ１０年くらい遠ざかっていた。
改めて聴くと、Good!

“陽”のエネルギーを秘めていて、気持ち的に前向きになれる気がする。

プッタネスカ！

ドーナッツ屋の薄いコーヒー

トトパパ — 2009-10-14T18:34:28+09:00

日が短くなってきた。
午後６時頃は、もう薄暗く宵闇が広がっている。
夏と秋の移り変わりは、いい時期でとても好きな季節だが、なんと言っても僕にとっては、アレルギーが春の次にヒドイ季節である。

昨日病院に行って、アレルギーの薬をもらう。
連休中はひどいアレルギーで苦しかった。
僕の場合、酷くなると喘息の発作のようになる。
胸が押し付けられるように苦しく、肺の中がヒューヒュー言っている感じだ。
年齢を重ねるにしたがって酷さがきわまってきた気がする。行きつけの病院から処方される薬は本当に効く。
さっきまでの喘息症状が嘘のように治まる。
春には、ある耳鼻科に行ったが、そこの薬は全く効かなかった。

春と秋、日本人であるから、季節の移り変わりを楽しめる粋な季節であるが、僕はこの症状のため、いつも苦しまなければならない季節だ。
だから、基本、真夏と真冬が好きかな？

話しは変わって。

昨日、冬の旅行の話をフランチェスカとする。
１２月末の北京が格安で出ている。
しかも、５つ★ホテル３連泊、と言うのが泣かせる。
でも、そうは言っても真冬の北京。
寒さが苦手なフランチェスカは、「お金を出して寒いところに行きたくない」と訴える。

あの値段で北京はなさそうだな～。
でも、嫌がるフランチェスカを無理やり連れて行ってもカワイソウだ。
泣く泣く、諦めるしかなさそう。

長崎小夜曲

トトパパ — 2009-10-12T21:22:13+09:00

土日、一泊で長崎に行ってきた。
土曜日はフランチェスカは仕事。
仕事が終わるのは、午後２時過ぎである。
フランチェスカの仕事が終わると同時にチロルを迎えに行き、速攻熊本港へ向かう。
午後４時過ぎのフェリーに間に合った！車ごと乗り込む。
約６０分後島原に着き、その９０分後くらいに長崎市に着いた。午後７時くらい。

一旦ホテルにチェックインし、楽しみしてた中華街に歩いて行く。
徒歩１０分くらいで着いた。
あれこれ迷ったあげく、一軒の中華料理店に入る。
高齢のおばさんのウェイトレスが多い。
はっきり言って、お客の数よりおばさんウェイトレスのほうが人数が多く見えるのに、仕事がさばけないのか、おばさんたちはバタバタしていた。
そのおばさんたちの神経質そうな対応はあまり気持ちのいいものではない。
こちらまでせかされるようだ。

しかもそのお店、店構えはぎょうぎょうしく一見高級料理店に見えるのだが、出てくる料理はそこらへんの中華料理食堂以下。
どうみてもレトルトを使ったような食材である。
エビチリに缶詰のコーンやグリーンピースが入っていたのには、苦笑した。
それにしても値段は結構高い。
僕ら家族は、所謂「雰囲気に値段がつく」と言うことを知った日であった。

次の日は、市内観光。
と言っても、行くところは、「原爆資料館」と「平和記念公園」と「グラバー園」くらいだ。
「原爆資料館」はゆっくり見たかったが、チロルがそうさせてくれない。
通り過ぎるように見た後、併設の「原爆被害者のための祈りの館」に行く。
お客は誰もいなかった。
原爆で亡くなった人たちの名簿が残されている場所、水を求めて死んでいったことを偲んで、至るところに綺麗な水のオブジェがある。
皆でお祈りを捧げたあと、浦上天主堂に行く。
実は僕にとってキリスト教会はあまり珍しい場所ではない。
でも、そこで記念にチロルのためにマリヤ様のお守りを買ってあげた。
また、自分用にネックレス用の十字架を買った。これもお守りのつもりだ。
その後、移動して大浦天主堂で、フランチェスカとチロルは十字架のネックレスを買う。
露店とかではなく、きちんとしたところで買ったので大切にしようと言う気持ちになる。

ちなみに・・・。

途中気まぐれで立ち寄った「２６聖人像」のためか、「グラバー園」の駐車場が一杯だったためか、チロルのゲームセンター立ち寄りのためか、ユニクロでのフランチェスカの「“ゆっくりゆっくり”ショッピング」のせいか（これを言うとフランチェスカが怒る）、かな～り余裕を持ってプランを立てたつもりだったが、何故か帰りのフェリーの便は、駆け込みギリギリセーフとなった。

帰りは、５時５０分発島原だった。
ちょうど夕焼けの時刻で、フェリーのデッキから見る夕映えがキレイだった。
６０分後、熊本に着き、一旦自宅に帰り、１泊ほったらかしにしていた犬たちのお世話をして、夕食のため居酒屋へゴー！

夜まで思いっきり遊んだせいか、今日は少々ダウン。
明日からまた頑張らねば！

長崎中華街にて、チロルと

ブラインドの隙間の空は不思議な色

トトパパ — 2009-10-07T22:12:33+09:00

今日は、朝からタイフーン。
でも、結局、逸れてしまった。
別にいいことだが、仕事が半日で休みになるかな？とか期待したりした。
でも、休みにならなくてよかった。
結構な仕事が片付いた。

でも、昼真っから雨の中をダラダラ過ごすとか憧れる。
ここ２年くらい台風は来なかったな～。
いいことであるが、台風もちょっとした夏の終りの風物詩って気がする。

今週末、気まぐれで長崎に一泊で遊びに行くことにした。
思い立って、すぐにホテルを予約した。

実は明日、僕とフランチェスカの８回目の結婚記念日。
その記念に遊びに行くって感じかな？

気まぐれで小旅行をするのは、ちょっと楽しい。

中秋の名月

トトパパ — 2009-10-03T22:00:27+09:00

旧暦の８月１５日がいわゆる十五夜と呼ばれ、中秋の名月の日である。
“中秋”と“仲秋”と言う二通りの言い方があるが、本来中国で始まったこの風習。
秋の真ん中を意味する、この日を中国語の漢字では“中秋節”と書くので、やはり“中秋”と呼ぶのが正しいのではないだろうか。

２００９年の１０月３日、つまり今日が暦の上では旧暦の８月１５日“中秋節”だそうだ。
今夜が晴れて、とてもよかった。
夕暮れ時、チロルと犬の散歩をしてたら、チロルが「わあ～！満月！」と叫んだ。
空に目をやると、確かにまんまるの月がぽっかり。

満月の日、我が家の寝室の窓から月がよく見えるので、今夜は家族でゆっくり眠りに入るわずかな時間、横になって月見が出来そうである。

中国では、この日、よく「月餅（げっぺい）」を食べる習慣がある。
また、「丸が欠けないように」と言う意味で食事の皿も丸いものを使うらしい。
最近、知り合いの中国人に聞いた話しだが、向こうの人はピータン入りの月餅とか食べるらしい。
松の実とかがポピュラーだと思うが、ピータン入りと言うのが高級でお土産とかには好評らしいのだ。
そういえば、日本でも生玉子を言えれた月見うどんとかあるな～。
やはり、ピータン入りと言うのは、丸い月を意味するのかも知れない。

あと、中秋の名月の歌ではないが、テレサ・テンの「月亮代表我的心」と言う歌が昔から好きだった。
日本語版はないが、「月明かりは、私の心を語ってくれる」と言うとてもしみじみとした、いい曲。

いずれにしても、こんな風に季節の移り変わりを楽しむ、古い言葉で言えば、“愛でる”と言うことは、とても贅沢なことだと思う。
ささやかではあるが、「秋になったな～」とかしみじみ思いながら、夜空の月に気を向けられることは、恐らくそれだけで自分が幸せである証拠だ。

今夜のまんまるなお月様は、ついつい忘れがちな日常への感謝と健康であることのありがたさを振り返る気持ちに立ち返らせてくれた気がする。
気障ですが・・・。

最後に、中国の詩人、李白が詠んだ“月”にまつわる詩を・・・

静夜思

牀前（しょうぜん）　月光を看る
疑うらくは　地上の霜かと
頭を挙げて　山月を望み
頭を低れて　故郷を思う

李白

我が家の寝室から見た中秋の名月
（２００９．１０．３）

風立ちぬ、今は秋

トトパパ — 2009-10-01T21:09:05+09:00

１０月になった、本格的な秋だ。
でも、昼間の気温はまだ夏のようである。
熊本は本当に夏が長い。
冬はちょっぴり、どちらかと言うと冬場が好きな僕にとっては残念である。

ちなみに嫁のフランチェスカは、４月が来るとワクワクし夏を首を長くして待つタイプらしい。
僕は、活気ある年末年始が好きだが。

最近考えること。
どこにでもある話であるが、職場の人間関係の難しさ。
僕は、周りから見ると淡々としているように見えるらしいが、結構人には気を遣いすぎて疲れるほうである。
悩んでいるけれど悩んで見えない、らしい（職場の人によると）。

僕の職場は女性が多いせいかそれとも、業種そのものの問題か、自由と言えば自由、その代わり、角の立つことを平気で言う人も多い。
僕は、プライベートではともかく、日常の社会生活においては、とても寡黙で無駄口はたたかない性格である。
そもそも、職場の嫌な人たちとはコミュニケーションをとろうとか考えていないので、話すことは、ホント必要最低限度。
プライベートなことを話すのは本当に気心の知れた一握りの人だけ。

人間関係はやっかいだが、ある一定のラインを超えれば楽になれるというのは僕の持論。
大人は皆、価値観や生き方も既に出来上がっている。
意見の合わない人を自分の意思のままに変えようなんてとても無理。
だからと言って、自分を相手に合わせていると自分自身がその人の感情に振り回されていることになる。
一番いい方法は、一線を引くこと。
相手に理解されようとか認められようとか、ましてや相手を変えようなんて無理。
勿論自分の意思を変えるのはもっと無理。
そんな相手に対しては、僕は一切気を遣わないことにしている。
つまり、相手と意見が違っても反論もしない代わりに相手にも従わない。
簡単に言うと、ついつい言ってしまう「そうですよね～、とか、なるほどですね～」とか発言せず、自分と意見が違う場合は、僕は何も言わないことにしている。
うなずきもせず、反論もせず、反応しない。
そのかたくなな態度が、相手をちょっと戸惑わせるが、自分自身そのような人間と言うレッテルが貼られれば、楽だ。

僕は絶対、人に反論しない代わりに、同調もしない。
苦手な人には気を遣わず、年賀状もその人だけには出さない。
それでいいと思っている。
それが僕の姿勢だ。

海を見ていた午後

トトパパ — 2009-09-23T13:37:45+09:00

昨日、夜遅く鹿児島から帰ってきた。
一日目は、水族館に行ってきた。

フランチェスカは、鹿児島水族館を想像の中で、相当美化していたらしく、今回行ったら前回ほどの感動はなかったようである。
そして、「やっぱり、釜山アクアリウムのほうが大きいね」とか言っていた。
鹿児島水族館は、スゴイには違いないが、我が家は、ここ２年かなり大きな水族館に行っており、目が肥えた気がする。
ただ、鹿児島水族館はイルカがいることがポイントが高い、釜山アクアリウムにも上海の水族館にもいなかったからだ。
ちなみに、釜山の水族館の目星は「サメ」だった。
それにしても、鹿児島博物館は物凄い人・・・。

二日目はフランチェスカが仕事だったので、僕とチロルは一日一緒に観光した。
一度行ってみたかった、知覧。
早朝からそこを目指す。
知覧の特攻隊記念館、昔から一度行きたかった場所だ。
実は僕は、父方のおじいさんが東南アジア戦死していることと、母方のおじいさんの兄さんが陸軍少佐だったこともあり、戦争や軍隊に関しては、同じ年代の人よりも興味を持っているほうだと思う。
また、中国が好きなこともあり、東アジアとしての日本の位置づけにも大変興味がある。

で、知覧の特攻隊記念館であるが、はっきり言って、連休のため物凄い人ごみで資料をじっくり見るどころではなかった。
館内を通り抜けるだけで、一苦労。
ただ、４０分くらいのドキュメント映画を観れた。
チロルは全く興味がないだろうと思ったが、その映画を観てなんとなく意味は把握したようだ。
それにしても、今の子どもに戦争などを理解させるのは至難の業のような気がする。
僕たちの子どもの頃は、年配の方に戦争経験者がいたが、今の子どもの世代には、そのような人がいないため、概念そのものを理解させるのが難しい。
一応話したが、恐らくシンデレラとかみたいな童話と同じ感覚でしかわからないんじゃないかな？

その後、知覧の武家屋敷を歩く。
なんとなく古い時代にタイムスリップしたような雰囲気。
そこで、なんと野生の蛇がいた。
多分、ヤマカガシとか言う蛇だと思う。

知覧を後にし、平川動物園に行く。
遊園地で遊び、動物園を見て、アイスクリームなんかチロルに食べさせて、夕刻フランチェスカを迎えに行き、帰途。

今度は長崎とか行きたいね、と話した。

水族館でチロルが撮影した、タツノオトシゴ